Et si tu ne te replongeais pas tête baissée dans le chaos ?
Le retour de vacances a ce goût un peu amer. On a bien profité, on s’est reposée — mais voilà, la boîte mail déborde, les projets ont avancé sans nous, et la to-do semble nous attendre avec les bras croisés et un regard accusateur.
Et si, au lieu de se jeter dans le grand bain à la première heure du lundi, on décidait… de poser d’abord sa serviette sur la berge ? De s’offrir une transition douce, structurée, et réaliste — sans pression ni culpabilité.
Dans cet article, je te partage ma méthode pour organiser un retour de vacances efficace, doux et centré, basée sur une expérience vécue (et validée). Car parfois, perdre une journée, c’est en gagner dix par la suite.
Pourquoi éviter de foncer tête baissée dès le retour ?
On a souvent ce réflexe de compenser : « J’ai pris une pause, alors maintenant il faut rattraper. »
Résultat : on attaque la semaine avec la sensation de courir, dès la première heure.
Mais l’efficacité ne réside pas dans la quantité de tâches abattues dans l’urgence. Elle naît d’une vision claire, alignée avec nos objectifs, nos contraintes et notre énergie du moment.
Redémarrer sans direction claire, c’est prendre le risque :
- de se disperser sur des tâches peu prioritaires,
- de faire des choix basés sur la panique,
- et de se retrouver épuisée… avant même la fin de la première semaine.
Le pouvoir de la “journée tampon”
C’est ce que j’appelle ma journée de réancrage. Celle où je ne “produis” pas vraiment, mais où je prépare ma hache, comme dirait Abraham Lincoln.
Plutôt que de considérer cette journée comme du temps perdu, je l’aborde comme la fondation nécessaire à une reprise fluide. Voici ce qu’elle contient.
Étape 1 : Redéfinir ses objectifs
Commencer par se demander :
Qu’est-ce qui est vraiment important pour moi sur les prochaines semaines ?
Au retour, on a souvent une vision floue, fragmentée. Revenir à l’essentiel permet de :
- Reconnecter avec ses priorités (et pas seulement les urgences),
- Se réapproprier ses projets avec clarté,
- Filtrer ce qui mérite (ou non) notre attention.
Astuce : note tes 3 intentions majeures pour les 30 prochains jours, perso + pro confondus.
Étape 2 : Revoir son système d’organisation
Après une pause, nos outils habituels (agenda, appli, carnet…) peuvent nous sembler brouillons, obsolètes ou même anxiogènes.
Je prends donc le temps de :
- Faire le tri dans ma to-do,
- Réactualiser mes calendriers,
- Supprimer ce qui est devenu inutile ou dépassé.
C’est un nettoyage mental et digital salutaire.
Étape 3 : Automatiser ce qui peut l’être
L’idée n’est pas de devenir une machine, mais d’éviter les tâches récurrentes chronophages.
Exemples :
- Réponses automatiques aux emails types,
- Templates pour les publications ou tâches répétées,
- Intégration d’outils simples (rappels, calendriers partagés…).
🔁 Moins de micro-choix = plus de liberté mentale.
Étape 4 : Tester une méthode ou un rythme
Et si le retour de vacances était aussi l’occasion de changer ce qui ne te convenait plus avant de partir ?
Chaque nouvelle période est un terrain de test.
Tu peux :
- Explorer la planification cyclique,
- Travailler par blocs de temps,
- Tester le 1 objectif / 3 priorités par jour,
- Ou simplement alléger ton planning volontairement.
L’important, c’est d’être curieuse et bienveillante avec toi-même.
Ce que cette journée m’a permis d’éviter
- Le stress de “faire pour faire”
- La dispersion dans 12 projets à la fois
- La sensation de subir au lieu de choisir
Et surtout : j’ai retrouvé le plaisir d’avancer en conscience, même si cela signifiait prendre un faux départ pour mieux me relancer ensuite.
Bonus : 5 questions d’écriture à te poser le jour de ton retour
- Quelle est ma plus grande intention pour ce mois-ci ?
- De quoi ai-je besoin pour me sentir soutenue dans mes projets ?
- Quels projets puis-je simplifier ou reporter ?
- Qu’est-ce que je ne veux surtout pas reproduire de “l’avant-vacances” ?
- Qu’est-ce que j’ai envie de cultiver dans ce nouveau départ ?
Une reprise efficace peut (et doit) être douce
Reprendre, ce n’est pas tout reprendre d’un coup.
C’est remettre les mains sur le volant de ta vie professionnelle (et personnelle) avec lucidité, calme et élan.
Alors si tu ressens un décalage entre ton envie de bien faire et la montagne de choses à gérer… respire. Éteins ta boîte mail. Prends une feuille. Et commence par clarifier.
Parce que tu n’as pas besoin de foncer. Tu as besoin d’un cap.